薄荷健康app怎么用计算热量千卡 荷健康计算三餐摄入的热量教程

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找到饮食记录，打开饮食记录

以早餐为例，在右下角找到早餐，打开

可以输入食物名称查找相应的食物，如果页面上有也可以直接点击打开

输入摄入食物具体的量，比如牛奶，输入具体的毫升数，点击确定